發布於 2024-05-27 02:23

  橄欖:

  橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。

  蜂蜜:

  蜂蜜中含有一種特別的成份,可以增進酒精的分解吸收,減輕頭疼症狀,特別是紅酒造成的頭疼。

  西紅柿汁:

  西紅柿汁含豐富的特殊果糖,能增進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能讓酒後頭暈感漸漸消失。

  葡萄:

  葡萄中富含酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。假如在飲酒前吃,還能預防醉酒。

  西瓜:

  西瓜可以清熱去火,能令酒精快速隨尿液排出。

  柚子:

  實驗發現,用柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有十分好的效果。

  芹菜:

  芹菜中含非常多的B族維他命,能分解酒精。

  酸奶:

  酸奶能保護胃粘膜、減緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對緩解酒後焦躁特別有效。

  香蕉:

  酒後吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等症狀。

9種食物最能戒酒相關文章
脂肪肝所帶來的健康危機不容忽視,所以預防脂肪肝很重要。研究發現,五分之一的脂肪肝患者將轉變成肝硬化,原因在於脂肪肝影響肝臟代謝功能並造成肝細胞發炎,如果持續惡化就演變成肝纖維化、肝硬化,甚至肝癌。 專家表示,想要降低體內脂肪,除了運動之外飲食上更須力求均衡,同時控制熱量的攝取。脂肪肝患者在每次進食用餐前,要計算食物的熱量,並多食用膳食纖維豐富的蔬果,以獲得飽足感進而抑制過多熱量的吸收,避免多餘的
發布於 2024-08-24 19:13
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概述 很多時候我們身體的疾病跟我們的飲食習慣是密不可分的,人們都知道病從口入這句話,可見飲食和疾病是非常相關的。近年來癌症患者都在呈逐年遞增的情況在發展。而癌症發病原因很大程度上跟飲食有關係,今天我們就通過這篇文章來和大家聊聊容易致癌的食物,相信這也是很多人想要知道的,下面就讓我們一起去文章中瞭解一下9種容易致癌的食物。 步驟/方法: 1、 首先我們先來說說燒烤的食物,夏天氣溫較高几個人聚在
發布於 2023-03-08 06:22
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戒酒首先讓從思想上讓嗜酒者得到認知,可以從一些視頻,文章和圖片等一些媒體方式上真正的瞭解到飲酒的危害,這樣讓嗜酒者自覺地端正態度,糾正自己的飲酒行為主動的進行戒酒。 用藥物輔助戒酒,利用戒酒的藥物可以使在想喝酒的時候一喝酒會對就有一種條件反射的厭惡感,這樣一接觸就就會厭惡慢慢的就會戒掉酒癮。 戒酒是個慢慢的過程,不可能一次戒掉,嗜酒者可以選擇通過一點一點的減少飲酒次數,並較少每次的飲酒量,這樣一
發布於 2024-07-08 20:33
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1認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。 2漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮症狀。 3藉助藥物:由於飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候藉助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高
發布於 2024-05-27 02:10
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米湯醒酒 醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效。加入白糖飲用,療效更好。 茶葉醒酒 醉酒後可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。 甘蔗汁醒法 醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。 大白菜解酒 將大白菜莖洗淨,切成細絲,加些食醋、白糖,拌勻後醃10分鐘後食用,清涼、酸甜又解酒。
發布於 2024-07-08 20:27
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可以安神催眠的牛奶 牛奶是治療失眠的理想食物。牛奶中含有足量的鈣和乳酸,促進血液中的鈣質流到睡眠中樞。當睡眠中樞中儲存了一定量的鈣後,就會產生睏意。另外牛奶中還含有色氨酸,可以使人產生睏倦感覺,促進睡眠。而且這種催眠作用是逐漸加強的,可以使深睡眠睡得更好。 老年人本身缺乏足量的鈣和乳酸,所以每天晚上可以吃一片鈣片,再喝一杯牛奶,就可以有一個香甜的睡眠。 安神補血的桂圓 桂圓是滋補健腦的食品,適用
發布於 2023-09-03 07:40
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老年。老年的皮膚汗腺逐漸萎縮,且循環系統功能衰退,機體散熱不暢,容易中暑。 孕產婦。女性懷孕或產後體力消耗大,身體虛弱,是中暑的高危人群。 嬰幼兒。嬰幼兒身體各系統尚未發育完全,體溫調節能力差,皮下脂肪又多,對散熱很不利。 心臟病患者。天氣炎熱會加重心臟負荷,尤其是心臟功能不全者,體熱不能及時散發,很容易中暑。 糖尿病患者:糖友的身體對溫度的變化反應遲鈍,儘管熱量已經積聚在體內,但自覺症狀出現得
發布於 2023-02-09 08:53
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1、油膩食物 油膩食物含有大量的熱量,不易於消化,還能阻擋營養的吸收,是胃病患者需要完全杜絕的食物;攝入冷飲過量,會導致胃內部的溫度過低,會影響胃酸的分泌和消化酶的作用。 因此,秋季養胃,儘量少吃或不吃油膩食物,佐餐喝飲料,建議以熱飲料為主,更有利於養生養胃。 2、巧克力和辣椒 巧克力中含有大量的可可鹼,與薄荷的作用一樣,會導致食道括約肌放鬆,從而導致胃酸流進食道,影響胃部健康。辣椒刺激性很大,
發布於 2023-01-19 10:26
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發布於 2023-01-24 16:25
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1、油膩食物 油膩食物含有大量的熱量,不易於消化,還能阻擋營養的吸收,是胃病患者需要完全杜絕的食物;攝入冷飲過量,會導致胃內部的溫度過低,會影響胃酸的分泌和消化酶的作用。 因此,秋季養胃,儘量少吃或不吃油膩食物,佐餐喝飲料,建議以熱飲料為主,更有利於養生養胃。 2、巧克力和辣椒 巧克力中含有大量的可可鹼,與薄荷的作用一樣,會導致食道括約肌放鬆,從而導致胃酸流進食道,影響胃部健康。辣椒刺激性很大,
發布於 2023-02-03 11:35
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