概述
我高一那年突然得了再障性貧血，可能是我平常飲食不規律，經常熬夜，雜七雜八弄得。那時候我吃了一段時間藥，但是效果不是很好。後來，我家親戚告訴我媽媽一些方法，使我的病更快好了。現在和大家說說，分享分享。
步驟/方法：
1、 保持病室清潔，定期消毒。保持患者口腔、皮膚清潔衛生，儘可能減少感染因素。 以休息為主，慢性型無嚴重貧血時可適當活動，但要防止碰、撞、跌跤等。 個人衛生也要注意。
2、 烹調方法及飲食衛生對於急性型病人，由於粒細胞顯著缺乏，極易併發感染。因此，對食物和餐具都必須嚴格消毒，不吃生冷和不衛生的食物。菜餚的烹調應細軟清淡、富含營養、易於消化吸收。可採用軟飯或半流質膳食。 補充造血物質：食物中常應補充含鐵質、葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素K、維生素C豐富的食物要多吃。
3、 保持好心情，適當的出去散散步，合理安排生活，使生活充實而愉快，有利於病情的好轉。親屬要給予足夠的關心、鼓勵和適當的照顧，切勿表現出不耐煩或沒有信心，給病人造成心理壓力，影響病情，甚至使病人產生厭世想法
注意事項：
注意飲食規律。保持愉快好心情。
