發布於 2024-05-27 11:51

  1、用溫水洗頭。洗頭水的溫度應該控制在20度,如果過熱的話,就會刺激頭皮油脂分泌,當然會讓頭髮油脂更多,也就容易導致頭皮屑的增加。

  2、不可用指甲梳頭。很多的人喜歡用指甲摳頭,這樣反而還會加重頭皮屑,對頭皮健康不利。最好的方法就是,應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少頭皮形成。

  3、定期換洗髮水。即使特別喜歡某一種洗髮水也不要經常用,最好是用完了一瓶洗髮水之後,換另一種。

  4、平時應少吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,這些食物會刺激對皮,增加頭皮分泌物的形成。

  5、也要戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,對於人體的酸鹼平衡受到影響,導致頭皮的產生。

  6、不可以直接將洗髮水倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激,導致頭皮屑的產生,洗頭時,應當先將洗髮水在手中搓起泡再搽在頭髮上。

  7、平時不要噴發膠等,因為噴發膠等化學性用品不僅會傷害到髮質,而且還會刺激頭皮,也會導致頭皮屑生成。

  8、早晚梳頭一百下,有助增進血液循環,減少脫髮又可減少頭皮屑。

  9、平時多吃一些含鋅量較多的食物。如:糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋。

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發布於 2023-09-29 07:40
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口臭真的是一件煩惱的事。口臭之人,會受到同事及朋友的嫌棄,影響了自己的公眾“形象”。雖然口臭不會危及生命,卻也著實令人煩惱。它不僅是一種不健康狀態,而且還會影響到患者的社會交往和心理健康。那麼口臭都有些甚麼樣的去除方法呢?向下看。 除了平時注意不吃或少吃蔥蒜等有辛辣氣味的食物以外,還可以在日常飲食中通過攝取以下食物達到緩解口臭的目的: 一白菜用餐最後吃一些白菜,可以去除殘留在牙齒間及舌頭上的食物
發布於 2024-03-30 00:17
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發布於 2024-10-23 02:27
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概述 頭皮屑的這個問題在生活當中還是非常普遍的,其實頭皮屑本身並不是一件多麼嚴重的情況,但是當我們大家隨意的撩動頭髮就能掉出來一堆白色的碎屑,會嚴重的影響到我們的個人形象,對於我們而言,想要去除整個頭皮的頭皮屑的話,有一些小妙招是可以採取的,今天我們就一起來看一看趕走頭屑的妙招。 步驟/方法: 1、 第1點,選擇使用具有去屑效果的洗髮水。現在市面上去屑效果比較好的洗髮水也是比較多的,如果我們
發布於 2023-03-19 15:11
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1、啤酒去屑法: 首先得買一些啤酒,然後在清水中加入適量的啤酒,按一定比例混合均勻,然後就可以用啤酒水來洗頭,這樣持續大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。趕緊嘗試一下吧。 2、薑片去屑法: 把生薑切成片,然後放進裝好水的煲裡面煮沸,一段時間後,用生薑水來洗頭,堅持下來,頭屑問題會得到明顯的改善。 3、茶葉去屑法: 茶葉中含茶皂素,而茶皂素的洗滌效果很好,而且具有去屑、止癢的功能,而且它是天然的去屑
發布於 2024-04-08 17:39
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1、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後塗抹,待幹後,洗淨。此外,每日喝一杯胡蘿蔔汁,可美白肌膚。 2、將檸檬汁攪汁,加冰糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。 3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
發布於 2023-12-05 11:33
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愛美之心,人皆有之,在一張白白淨淨的臉上留下難看的痘印,這肯定是不能被女性朋友所允許的。 1.避免輻射,儘量少玩電腦手機等輻射的東西,因為電腦輻射會讓皮膚變黑 2.不要擠痘痘,擠痘痘如果消毒措施沒做好容易留下痘印,如果是非常成熟的大痘痘要擠也需要把消毒做好 3.每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印,同時還有多吃含維生素的實物 4.每週DIY2次美白麵膜,這樣也可以達到去痘印的效果 5.可以用第二次
發布於 2024-06-18 04:30
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一:把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。 二:睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恆,以紓緩眼部浮腫的問題。 三:按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度,保持眼周皮膚水份平衡。 四:多攝取魚類,胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。 五:閒時多做些眼睛保健操,多按摩
發布於 2024-07-15 18:53
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泡泡眼的3個典型迷惑 ☆晚上臨睡前喝水,真的會讓我變成“金魚”嗎?如果你的腎臟代謝功能不好,經常出現眼部浮腫,那麼臨睡前5小時就不要喝水了,相反,體質好的人睡前少喝一點水,可以補充肌膚在夜間缺水狀況。 ☆補水的眼霜也含有大量的水分,是不是導致泡泡眼產生的原因呢?有些補水眼霜同時還有緊緻的功效,並且眼部浮腫是皮下脂肪分離和循環代謝不好,而補水眼霜是針對肌膚表層的缺水乾紋,雖然含有豐富的水分,但絕對
發布於 2024-08-09 03:19
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發布於 2024-08-14 02:58
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