(1)哺乳者禁食大麥及其製品
大麥芽、麥乳精、麥芽糖有回乳作用，故產後哺乳期應忌食。同時大麥芽又是製造啤酒的主要原料，故亦忌飲啤酒。
(2)忌食油膩食物
由於產後胃腸張力及蠕動均較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油、油氽花生等就儘量少食，以免引起消化不良。
(3)忌食辛辣燥熱之物
.產後大量失血、出汗，加之組織間液也較多地進人血循環，故機體陰津明顯不足，而辛辣燥熱食物如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、茴香、炒瓜子、炒花生、大蒜、韭菜、油條、大餅、花椒及各種經過油中煎炸、火中烤炙、炒乾的食物，均會傷津耗液，加重口乾、便秘、痔瘡等症病情。
(4)忌食生冷之物
產後孕婦的脾胃功能尚未完全恢復，過於寒涼的食物會損傷脾陽，影響消化。中醫歷來有"產前宜清，產後宜溫"、"胎前多實，產後多虛"的古訓，就是說，妊娠期由於胎氣胎熱較重，故進食服藥均須偏於清涼;而產後身體百節空虛，惡露容易瘀阻不淨，故藥食均應偏於溫潤，不可一味寒涼，柿子、梨、西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、綠豆、白蘿.卜、百合、蚌肉、田螺、螃蟹、蟶子、鱉等寒性食物均應忌之。同時，各種冷飲、冰鎮飲料、冷拌生菜(如生拌蘿蔔、拌海蜇、拌涼粉、小蔥拌豆腐)等低溫食品亦應忌之。
(5)忌食堅硬粗糙及酸性食物
產後身體各部位都比較弱，需要有一個恢復過程，在此期間身體極易受到損傷，比如堅硬粗糙及酸性食物就會損傷牙齒，使產婦日後留下牙齒易於痠痛的遺患。比較堅硬的食物如堅果類幹炒花生、瓜子、小核桃、香榧子、松子、蠶豆、黃豆、栗子、腰果等;較為粗糙的食物如芹菜、竹筍、毛筍、冬筍、韭菜、鹹菜、蕹菜等;酸性食物如酸醋、鮮山楂、檸檬、桔子、橙子、柚、李子、桑椹、芒果、石榴、酸棗、青梅、烏梅、楊梅、青橄欖、葡萄等。此外，具有較強的韌性、難以咀嚼的食物如牛肉、牛筋、牛肉乾、海蜇皮、螺螄、墨魚等亦應儘量避免食用。
