概述
近幾年很多患者問過我有關風溼和風寒的問題。要嚮明確的區分風溼和風寒就要知道甚麼是風溼和風寒。風寒是指風和寒氣相結合的病邪。一般染上風寒的患者發熱輕、身痛、頭痛、流鼻涕、咳嗽等。一般去風寒都是用中藥調理，而且療效比較好。而風溼則是指關節疼痛、骨頭縫疼、肌肉痠疼、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，這種疾病發病緩慢並且隱蔽。這種疾病也多數為自身免疫性疾病。主要病因是遺傳因素、感染、內分泌因素等。
步驟/方法：
1、 通過以上的介紹，實質上風寒就是風溼的一種。因為風溼有風寒之分，區分主要是在寒熱上，一般都是屬於寒性，因此表現出來的症狀就是風寒。風寒一般發熱輕、鼻塞、頭痛、全身痠疼。一般都是春冬季節願意發病。
2、 染上風寒過於嚴重之後，不是馬上就能染上風溼病的。而是剛開始時基本上沒有甚麼症狀，隨著時間和年齡的增長才會慢慢現象出來。一般都是局部的關節疼痛、通常是天冷時最容易犯病，長期反覆如此就慢慢形成風溼。
3、 風溼的治療比較漫長，一般嚴重還要通過手術，要想徹底痊癒是比較困難的。一般患者都要通過物理治療、醫藥治療才可穩定病情。主要不要去溼寒之地。而風寒就比較好治癒。一般吃些藥物即可或者在平時的飲食多吃維生素C的食物。
注意事項：
無論是風寒還是風溼我們都不能小視。小病都是會慢慢造成大病的，所以平日的預防對於我門來說很重要，尤其是女性朋友在寒溼之地不要逗留太久，注意保暖。平日裡若是感到冷可以熬些生薑紅糖水來食用，但是最好在早上。家裡要是有感冒的人要保持室內的通風、以預防傳染。
