概述
失眠是一種比較常見的現象，所以要多注意患者的休息和合理的治療，如果出現了失眠，可能會出現明顯的淺睡眠的症狀，也可能導致患者出現，睡眠時間過短而出現睡眠障礙的現象。應該進行合理的檢查和治療，可以選擇使用口服中藥來緩解病情。 但有的睡眠障礙患者由於病因不同，應該進行合理的治療。
步驟/方法：
1.一些發生失眠的患者可能會出現明顯的睡眠困難。失眠患者在晚上睡覺時也可能導致大腦一直處於清醒狀態，所以應多注意休息，應做好治療。
2.失眠症患者會出現睡眠時間短、輕度睡眠時間長的情況，一般來說，失眠症患者在睡眠30分鐘左右就會突然醒來。
3、睡眠障礙是一種比較嚴重的疾病。睡眠障礙患者會造成睡眠時間明顯推遲或睡眠時間突然提前，這也可能導致部分患者長期失眠，睡眠障礙包括失眠和夜遊症。
注意事項：
睡眠障礙是一種比較常見的現象，失眠也是睡眠障礙的一種。一些有睡眠障礙的人最好能及早治療，並根據實際情況進行合理調整。
