產後便血注意事項1、新媽媽在生產之後一定要保持肛門的清潔，新媽媽每次在大便之後最好能夠用水清洗下肛門。
產後便血注意事項2、新媽媽在產後需要禁止食用油膩、粗糙、辛熱、多渣的食品，並且不要抽菸喝酒、咖啡。
產後便血注意事項3、新媽媽在產後應該養成定時排大便的習慣，新媽媽的大便是稀糊狀最好。
產後便血注意事項4、新媽媽在產後應該儘量少喝老公進行房事，如果產後新媽媽房事次數太多會使腸粘膜充血。加重出血的情況。
產後便血注意事項5、新媽媽在產後應該多吃一些具有清腸熱，滋潤營養粘膜、通便止血作用的食物，如荸薺汁、蛋黃、黑芝麻、苦瓜、芹菜汁、生梨汁、藕汁、黃瓜、菠菜、金針菜、胡蘿蔔、茄子、捲心菜、胡桃肉、蘋果、無花果、香蕉、蘆根汁、白蘿蔔(熟食)、白木耳等。產後便血注意事項6、新媽媽在產後應該減少增加腹壓的姿態，如下蹲、屏氣。一定要禁止久立、久坐、久行和疲勞過度。
產後便血注意事項7、新媽媽在產後要儘量保持心情開朗，千萬不要鬱怒動火。心境不寬，煩躁憂鬱就會導致腸粘膜收縮，最終導致血行不暢。
產後便血食療：
如果您出現了產後便血癥狀的時候，新媽媽就應該多吃一些富含纖維素的食品，纖維素食品是不會被人體吸收的，所以當新媽媽吃了纖維素之後他會直接進入腸道從而幫助新媽媽達到通便的效果。
富含纖維的食物：
(1)蔬菜類食物中含纖維的食物有油菜、馬鈴薯、西紅柿、青菜、蘿蔔、菠菜、黃瓜等。
