當我們人餓了的時候，就要去吃東西滿足自己的身體需求，但是現在的人很多都吃的不健康，從吃的方面就會引發很多的疾病，更不要說去預防疾病了，但是吃還是可以預防疾病的，現在就讓我們去看看有哪些飲食去預防肝硬化。
肝硬化的飲食護理一、禁止喝酒和暴飲暴食。肝硬化患者嚴謹飲酒，也不能暴飲暴食，最好七八分飽。另外，清淡的飲食和良好的飲食習慣對肝臟的修復有很大的幫助作用。
肝硬化的飲食護理二、硬食的營養化。肝硬化患者多吃些富含維生素、微量元素以及礦物質的食物，通過新鮮的蔬菜瓜果等就可以滿足這些營養物質的需求。不過，患者不能吃粗糙、堅硬、纖維素多的食物，以防劃傷食道靜脈，引發大出血。
肝硬化的飲食護理三、食入優質蛋白質。若想既保證機體的營養所需，又能起到保肝和修復肝細胞的作用，患者就要保證優質蛋白質的食入。但是，由於肝臟受到了損傷，蛋白質的合成就受到了阻礙，所以患者也要控制蛋白質的食入量。
肝硬化的飲食護理四：低脂飲食。由於受損的肝臟對脂肪的合成代謝等出現了障礙，所以攝入過多的脂肪就會加重肝臟的負擔，形成脂肪肝。因此，肝硬化患者要注意脂肪的攝入量，提倡低脂飲食。
這些就是飲食預防肝硬化的方法，我們為了自己的肝就要按照以上的飲食去做了，那樣就可以好好的保護我們的肝臟，最後還要說明的是，飲食不僅僅是可以預防疾病，同時也會對我們的人體造成疾病。所以為了自我的健康，就要要養成良好的飲食習慣。
