概述
對於類風溼這種疾病，其實生活之中很多人都是知道的，像是我的阿姨就是類風溼這種疾病的患者，前段時間到醫院檢查的時候，檢查結果是類風溼因子高，其實類風溼因子高這是身體不健康的表現，需要採取有效的措施進行控制，當今飲食方法就是很好的調理身體的方法，下面主要給大家分享的內容就是關於類風溼因子高吃點甚麼的經驗
步驟/方法：
1、 首先就是在生活之中類風溼因子高的話，建議要適量吃些提高自身免疫的食物，多吃些有助於提高自身免疫力食物，其實是有助於降低類風溼因子，這就需要多吃的就是油菜、小白菜、菠菜、胡蘿蔔、南瓜、豆類、蛋黃等。
2、 其次就是服用避孕藥，其實類風溼因高與性激素有關，很多女性都是妊娠期病情減輕，還有就是服避孕藥的女性發病減少，因此對於女性患者的話，可以選擇避孕藥調節性激素，從而降低類風溼因子。
3、 最後還是需要在生活之中多食用些有利於緩解類風溼病情的食物，緩解類風溼病情的食物主要有有苦瓜、苦菜、絲瓜等食物，這些食物還具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發熱、發痛等病情。
注意事項：
另外就是薏米、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物都是類風溼因子高患者在生活之中多吃的，另外還需要患者在生活之中注意的就是注意多多的休息。
