一、早期應適當減少性生活
女性如果在懷孕以後，身體的各項機能也會出現很大的變化，特別是在懷孕初期會出現的一些反應會很嚴重，因此就基本不會有性生活的意願了，而且專家指出女性在懷孕的前3個月性生活要特別的注意，性生活一定要減少。
孕早期的性生活以每月1-4次為好。性愛時，應採取不壓迫腹部的體位動作，如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴張體位，動作要緩和，避免劇烈刺激。丈夫應關心體諒妻子，為了母子的健康，孕早期儘量減少性生活。
二、孕中期適當性生活
懷孕中期，胎盤已形成，妊娠較穩定;早孕反應也過去了，性慾增加，可以適度地過性生活。孕中期適度地進行性生活，有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。國內外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛，孕婦心情愉悅，能有效促進胎兒的生長和發育，生下來的孩子反應敏捷，語言發育而且身體健康。但性生活也不是多多益善，須合理安排，對性交姿勢與頻率要加以注意，避免對胎兒產生不良影響。
孕中期為性生活的安全期，以每週1-2次為宜，性生活可採取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢，但要注意不要壓迫腹部，體位可採用前側體位，側臥體位、前坐體位或後背體位。丈夫不要刺激孕婦乳頭。孕婦要注意自身調節，不要過度興奮，以免誘發流產。
三、孕晚期應儘量避免性生活
懷孕後期，孕婦腹部明顯膨隆，體型和體重發生明顯變化，身體笨重，腰背痠痛，性慾減退。子宮敏感性增加，任何外來刺激即使是輕度衝擊都易於引起子宮收縮，引發早產。
孕晚期夫妻間應儘可能減少性生活次數，以每月1-4次為好，以免發生意外。性生活時間要縮短，動作要柔和，最好採用丈夫從背後抱住孕婦的後側位，避免造成腹部受壓。
四、孕36周後嚴禁性生活
孕期36周已到了臨產期，胎兒開始下降，如果繼續進行性生活易引起宮口張開，引發細菌感染，造成胎膜早破、早產和宮內感染。因此，為了母子健康，要絕對禁止性生活。夫妻可以採用親吻和擁抱等方式傳達愛意，增加交流增進感情。
對於懷孕期間的性生活，我們一定要遵守以上專家的介紹，不要為了一時的激情，傷害了您腹中的寶寶，嚴重了很有可能會導致流產的現象，激情過後就會特別後悔。
