鼻炎不通氣怎麼辦

　　同寢室的難兄難弟用過專門的洗鼻鹽，他現在狀況還不錯，看不出來有鼻炎，鹽水洗鼻，應該都試過，貴在堅持;其實直接用冷水洗也有效果的，堅持不懈;期間還網購過老蜂巢，蜜跟蠟，後味同嚼蠟，哈哈，或許有用吧;其實，得鼻炎的人基本體質都不咋地，同寢室的傢伙就瘦，我更瘦。跑步，跑步，再跑步，增強體質、提高免疫力才是根本;熱水衝大椎穴!長跑完，衝個熱水澡，穴位如圖，據說有效，順便就辦的事，何樂而不為;睡覺時側臥，我左側臥鼻子通氣就順暢了，屢試不爽，但不一定適合別人;初期用過一些藥，無效，用久了還適得其反，手術也不靠譜，最好還是養成良好的衛生習慣，結合上面簡單有效的方法，堅持鍛鍊才是正道啊。結合簡單有效的方法，加強鍛鍊，堅持最重要。