1.把新鮮的橘子皮用力擠在鼻孔上，讓擠出來的汁液噴到鼻腔裡，鼻子很快就能通氣了。
2.把維生素C碾成粉末，然後吸少量到鼻子裡（很像吸毒），鼻子就會通氣。
3、煎煮法：用小蔥或洋蔥（大蔥）三四根切碎煎煮，用鼻子吸熱氣，或用醋煮後吸醋氣，療效更佳。
4、填塞法：將蔥白搗爛取其汁液滲入棉花，將棉花塞入鼻孔，或將大蒜瓣切成略小於鼻孔的圓柱形，用薄層棉花或紗布包入鼻孔，對治療鼻塞也有良好效果。
5、側身按摩法：將左側鼻塞處移至右側，右側鼻塞處移至左側，用兩手指按住鼻子，按壓雙側迎香穴1～2分鐘鼻塞即可消除。
6、改變體位法：此法適用於嬰兒，嬰兒有鼻塞，經常哭鬧，這時可將嬰兒抱直，很快就能安然入睡。
7、治療鼻塞並伴有頭痛的方法：取3～4個白蘿蔔放入鍋中加水煮沸，煮沸後即用鼻子吸入蒸汽，幾分鐘後，鼻子逐漸通暢，頭痛消失，或將蘿蔔切片泡在杯子裡，用鼻子吸入蒸汽，效果很好。
