一、大氣汙染
北京空氣質量達標天數僅佔48%,超標日的首要汙染物PM2.5佔77.8%,重汙染天氣佔全年天數的16%,首要汙染物全是PM2.5。PM2.5顆粒能夠直接進入肺泡,且不易排出,長期黏附在肺泡壁上,有可能成為肺癌的誘因。
二、菸草煙霧汙染
中國在菸草方面有很多個“世界第一”,但是死於菸草的人數也是世界第一。很多菸民,特別是年輕人沒有認識到吸菸有害健康,因為吸菸高峰和發病高峰相差三十年乃至五十年。我們現在已經開始“享受”到中國七八十年代吸菸高峰帶來的種種健康問題。流行病學研究顯示,吸菸是導致肺癌的首要危險因素,因肺癌死亡的患者中,87%是由吸菸(包括被動吸菸)引起的。男性吸菸者肺癌死亡率是不吸菸者的8-20倍。同時,吸菸與肺癌發生呈劑量-效應關係,吸菸越多,肺癌發生的可能性越大。
除此之外,“二手菸”和“三手煙”也嚴重影響了不吸菸者的健康。二手菸中的顆粒比PM2.5還小,可以直接進入肺泡和血液中。支修益教授呼籲,不吸菸者應該對菸民勇敢地說不,請他到室外吸菸。
三、廚房油煙汙染
雖然中國的飲食文化源遠流長,但是廚房油煙汙染也威脅著我們的健康。重複使用食用油,煎炸炒,室內燒烤,不正確使用抽油煙機,都會導致油煙汙染。油煙中的苯並芘、揮發性亞硝胺、雜環類的化學物質都是已知的致癌物質。對上海不吸菸女性肺癌病因進行配對研究發現,烹調油煙暴露於肺癌風險密切相關,烹調油煙越大,暴露時間越長,患肺癌的風險越大。保持廚房通風、減少在家中燒烤、正確使用和保養抽油煙機,是減少油煙汙染的有效措施。