概述
每到月經前一週，我的乳房就非常疼痛，乳房變大，乳暈變大，皮膚也變黑了一些，乳頭也吐出來了，乳房附近好像感覺不到大的腫塊，以前我知道腋下有腫塊。醫院做了乳腺B超檢查，是乳腺增生，醫生建議我做針灸治療，治療乳腺增生。
步驟/方法：
1.對於乳腺增生的治療，目前基本上是對症治療，部分患者在發病1～2年後會自行緩解，一般不需要治療，乳腺增生有很多類型，生理性乳腺增生不需要特殊治療，可以自行消退。但如果是生理性乳腺增生，則不需要治療。"如果是生理性乳腺增生，則不需要治療。
2、應多鍛鍊身體，增強抵抗力和抗病能力，禁止濫用避孕藥，少吃含雌激素的食物，避免流產，生完孩子後應堅持母乳餵養，在飲食上可多吃海鮮，具有保護乳房的作用。
3、在生活中要養成良好的生活習慣，注意勞逸結合，保持和諧的性生活，調節內分泌可以起到預防乳腺增生的作用，平時應多吃新鮮蔬菜和水果，多補充營養。
注意事項：
乳腺增生患者應保持良好的生活習慣，應保持樂觀的心態，多吃新鮮蔬菜和水果，平時注意個人衛生，多運動，增強自身免疫力。
