口臭去除竅門 – 易康網

　　口臭不是獨立性疾病，是因為身體不適引發的疾病。要想去除口臭，治療方法要綜合。

　　1、保持口腔衛生。早晚刷牙，保持牙齒乾淨。刷牙別忘了刷舌頭，因為舌頭含有大量可發酵的食物細菌。

　　2、多吃蔬菜、水果。蔬菜中含有大量的纖維質，能過幫助消化、防止便秘。蔬菜、水果還有利於牙齦健康，排出口腔中過多的粘膜分泌物。

　　3、多喝水，或是檸檬水。充足的水分可以保持體內細胞的生命力。水可以保持口腔溼潤，防止食物發酵引起的口臭。

　　4、茶葉去臭法。吃了大蒜、洋蔥，口腔有一股異味，可以嚼一些茶葉，消除口臭。

　　5、鹽水漱口。用鹽水漱口，可以消滅口腔細菌，從而消除口臭。

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