概述
膽結石是發生在膽囊內的結石，這種疾病很常見，並且會給患者帶來很多不適症狀，常見的有劇烈腹痛、黃疸、發熱等。膽結石的病因很複雜，跟發病者的年齡、性別、家族史、妊娠、肥胖、飲食等因素都有關，膽結石並非都會表現出不適的症狀，有些膽結石患者是可以不具有任何不適症狀的，但是也應該要去醫院進行定期的檢查和控制飲食。
步驟/方法：
1、 膽結石可以分為膽固醇結石、膽色素結石和混合結石。膽結石不能憑藉症狀來察覺，部分無症狀的膽結石患者可以通過影像學檢查來進行確診，有腹痛症狀的也應該要鑑別胃炎，需要結合超聲檢查來確診。
2、 許多晚餐飽食後的膽結石患者會在半夜發作，出現膽絞痛，表現為劇烈的腹痛症狀，所以膽結石患者飲食要有節，尤其是晚餐，不宜使用過飽，並且飲食要清淡，不能太油膩，減少發作的次數。
3、 膽結石患者宜進食高纖維、低熱卡食物，控制體重，多吃蔬菜和水果，尤其要多吃一些具有利膽排石作用的食物，平時要少吃油膩，高膽固醇和高脂肪的食物，不吃未洗乾淨的水果或者蔬菜。
注意事項：
膽結石病人一定要按時合理的進餐，尤其是早餐，一定要吃，多吃高纖維飲食，減少脂肪類食物的攝入，多運動，勞逸結合，保持樂觀，舒暢的心情。
