如何預防皺紋多

　　現在的年輕人經常加班，各種的生活壓力，這些都很可能會影響你的健康，尤其是肌膚的健康，特別是女孩子就會有皺紋的發生，那該怎樣預防皺紋發生呢。

　　1、經常曬太陽

　　很多人都喜歡曬太陽，尤其是冬天。但是不能因為是冬天就不給肌膚進行防曬哦，防曬霜一定要記得擦哦。

　　2、吸菸喝酒

　　喝少量的紅酒還是可以的，但是酒喝多了就對身體不好了，喝酒往往會讓皮膚的水分減少，而抽菸不僅危害身體還會讓肌膚提前出現衰老症狀呢。

　　3、愁眉苦臉

　　不管經歷了些甚麼都不要保持愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣可以讓你的皺紋很快的出來哦。不是有一句話叫笑一笑，十年少嘛。

　　4、通宵上網

　　通宵本來就容易讓女人變得衰老，怎麼最有效的預防皺紋發生呢?而上網那就更能加快我們肌膚的衰老速度了，電腦的輻射一般都會對我們的肌膚產生一定的傷害，讓肌膚很容易變老。所以想想為了未來的自己，儘量還是不要通宵上網哦!

　　5、表情誇張

　　誇張的表情往往會加深臉上的皺紋的，所以，哪怕是笑也不可以肆無忌憚的哦!

　　上邊的介紹就是預防皺紋的方法，上面的5個習慣都可以導致皺紋的出現，想要讓自己遠離皺紋就千萬不要養成這些習慣。

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1這第一點呢就是要避光，要竟可能地避免把皮膚暴露在太陽下，尤其是紫外線很強的時候，因為皮膚吸收太陽的紫外線，就會曬黑，曬黑之後就會刺激到皮膚使皮膚老化，接下來皺紋就產生了。 2這第二呢就是要給皮膚保溼，防止皮膚乾燥，大風、陽光、氣候等都會引起皮膚的乾燥，這個時候就要給皮膚保溼了，每次對面部進行清潔之後就要給肌膚進行保溼護理了，如果皮膚失去水分，緊接著皺紋就來了。 3這第三呢保持健康的面部表情，不

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