毛囊炎的日常注意事項

　　1、毛囊炎患者在飲食上要多吃蔬菜、水果及富含維生素、微量元素及高蛋白的食物，保持大便暢通，少吃酸、辣、油膩等刺激性食物及戒菸酒類。

　　2、毛囊炎患者要養成良好的生活作息習慣，不熬夜，早睡早起。

　　3、毛囊炎患者要避免物理性刺激，不要用手抓皮損處以防感染。

　　4、毛囊炎患者要注意個人衛生，保持皮膚的清潔衛生。

　　5、毛囊炎患者要及時去醫院治療與毛囊炎有關的一些疾病，如糖尿病、溼疹、瘙癢病等。

　　6、毛囊炎患者要注意體育鍛煉，以加強機體的抗病能力。

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1、注意飲食，毛囊炎患者要切忌食用辛辣、油膩刺激性食物，像瓜子、巧克力等能引起上火的甜食也不能食用。切忌飲酒，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。苦瓜、菊花茶、綠豆湯都是不錯的降火食物，可在患病期間食用。 2、息規律，除了飲食之外，作息不規律也會妨礙毛囊炎的治療，患病期間要按時作息，不要熬夜。 3、禁止抓撓，在患毛囊炎是，抓撓是毛囊炎繼發感染的一個主要原因，切忌不要抓撓，如果晚上睡覺時不自

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