男性偶爾出現性交時間短的現象，這不能被視為病態，但是我們也要高度的重視起來。因為出現性交時間短的現象，這多是由於不良的心理因素造成的，如果自己不重視，就會造成惡性循環，長時間的下去就會變為病態。
男人的性持久力是影響夫妻性愛質量的關鍵因素之一，調查發現，十分之七以上的男性都希望自己能擁有更長的勃起時間。
男人不能持久的三大原因
不少男子都有這樣的經驗，新婚之夜，由於夫婦間缺乏這方面的認識，第一次性生活時射精較快，以後同居一段時間，射精就會慢些。還有些分居的夫婦，因很久沒有過性生活，突然相會，射精較正常也快些，同居一段時間又好轉了。
這種現象能算早洩嗎?一般認為新婚或分居出現射精過快不能叫早洩，屬於正常現象。其道理有3個方面：
(1)是性興奮過高的問題：因為戀愛、親暱的婚前階段，無論是大腦層性活動"司令部"，或性器官，往往都處於高度性興奮狀態，這樣勢必造成射精中樞也處於性興奮之中，對於性刺激的要求就降低，即降低了性刺激的"閾值"。同時，對於一個新婚的男子來說，初次以性生活形式接觸女方，這種性刺激既來得突然，又是十分強烈，發生射精較快是不足為怪的。
(2)是精液積聚的刺激：未婚男子由於生殖器官生產精液達到一定數量，要以遺精形式排出。新婚男子，初次性交前，性器官內已經積聚相當數量的精液，可以產生一種飽脹形刺激，恰逢性生活，就會迫不及待地過早排出。
(3)是性功能尚未正常發揮的緣故：這裡指的並非性功能有問題，而是指性功能發揮遇上性生活這種形式的轉折點，初期階段未必完全適應，神經、內分泌活動的各個環節，還沒有全部理順，開始階段便會出現射精過早的現象，以後逐步適應與習慣，也就恢復常態了。
懂得了其中的道理，一旦發性新婚階段射精較快，也不必為此憂心忡忡，否則誤以為性功能的問題，造成心理與精神上的損害，就真會誘發性功能障礙。
男人性生活不能持久應該注意以下幾點：
1、禁止自慰，對待房事一定要節制，避免一些性慾衝動，避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣對健康不利，並不是可取的。
2、注意生活要有規律，不要總是熬夜，加強體育鍛煉，增強自身的抗病能力。
3、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該努力避免，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。
4、對於壯陽的藥物男性朋友們一定不要亂服用，有些壯陽藥容易出現副作用，會給男性朋友們帶來更加不利的影響。
男性出現性生活不能持久的現象，很可能是早洩，男人的早洩疾病是指在性交潛伏期長時間不超過四分鐘的現象，另一方面就是女性在性生活中長期的不到滿足，這些都是早洩的表現，早洩的危害非常的大，男性若是存在早洩應該引起注意。
十種方法讓男人勃起更持久
一、交換體位
女方處於上位時，男人受到的刺激更小，能延緩射精。但注意不宜讓對方太過激烈，否則男人吃不消，耐力一樣下降。
二、無心插柳
俗話說，欲速則不達，在性愛裡，越渴望能夠延遲自己的射精時間，反而快感會來得越快。因此，男人宜放鬆心態，多些前戲，慢慢來。
三、按壓尿道
如在過程中發現自己身體反應太迅速，可試著按壓處在陰莖背面的尿道，這樣可減少陰莖中的血液，抑制快速射精。
四、"淺嘗"運動
勃起時不要急於插入，先在陰道口徘徊活動，插入時不要太深，置於陰道內2-3釐米即可，採取小幅度律動，既能讓對方欲罷不能，又不會讓陰莖過早萎靡。
五、禮貌精神
性愛時一定要顧及到對方的感受，對方反應強烈才能緩解你的心裡壓力，才能更自由、更隨心所欲地滿足自己的慾望。
六、自我訓練
即為自慰，可讓自己堅持15分鐘，過程中要在腦海裡幻想如何讓對方獲得性高潮。
七、強"性"運動
平時多做收縮臀部和骨盆底肌肉的鍛鍊，10秒後放松，反覆幾次。有助於加強控制射精的肌肉。
八、控制興奮
人的性反應過程可分為興奮期、持續期、高潮期、消退期四個階段，人如果過於興奮，就容易馬上到達消退期，因此在懂得自己將興奮控制在適度的範圍中，如把興奮狀態劃分成十個等級的話，讓自己的興奮度維持在七即可。
九、別忽視第二次
很多男人高潮後立馬呼呼大睡，但如果能夠在醞釀後來個第二次，能使第二次持續的時間更加長久，多練習的話，也會讓日後的第一次交合更長久。
十、諮詢醫生
有很多男人會採取服用抗抑鬱藥的方式來延長交合時間，但在服用前，一定要諮詢醫生自己是否適合服用這種藥物。
男人勃起不持久是怎麼回事?男性出現性生活不能持久的現象，很可能是早洩，最好及時到醫院進行檢查就診，以免影響到自身的健康。
