概述
現在生活在大都市裡奮鬥的年輕人很多都有胃病，天天陪客戶吃飯喝酒，加班熬夜，不按時吃飯，導致胃受不了，患了胃下垂，急性胃炎，胃潰瘍，更有甚者，得了腫瘤，也就是我們所說的胃癌。不過不要怕，遇見小編是你們的福氣，現在我將教給你們幾個預防胃病的好方法啦。大家學起來!
步驟/方法：
1、 首先每天早上都要吃早餐。建議大家早上喝個小米粥吃一個雞蛋就好，或者小麵包也行，因為小米粥是最養胃的食物,一般我們都說胃病是七分養三分治的.但切勿吃油炸食品。
2、 其次有胃病的男士朋友要少吸菸喝酒。都知道煙裡有尼古丁，它能麻痺神經系統，破壞正常的胃腸活動。而酒精會使胃粘膜破裂甚至出血，形成潰瘍。所以為了健康身體，咱還是能不喝就不喝啦。
3、 最後如果胃病犯了，建議對症下藥，口服奧美拉唑、得必泰等藥品，實在不行還是上醫院，別硬扛著 ，拖到最後病情更嚴重，得不償失。
注意事項：
有胃病的朋友一定要忌嘴，吃清淡點，少吸菸喝酒，少熬夜和咖啡濃茶。按時吃飯作息。
