外出要防日曬,皮膚敏感的人一定要注意防曬,減少對皮膚的刺激,儘量少用防曬霜等。少用化學洗面奶洗臉,建議冬季用溫水洗臉,夏季用涼水洗臉,如要用洗面奶,就用那些藥性溫和的洗面奶。
引起紅血絲的原因大致分兩大類型:遺傳型多是家族性遺傳,誘發型最為多見,產生的原因主要有，局部長期使用皮質類激素藥物,引起毛細血管擴張,導致皮膚變薄、萎縮等;血液循環受阻,血管壁淤滯使面部呈現一條條紅血絲;誤用含激素或藥物成份護膚品,光子嫩膚,果酸換膚等去角質治療使皮膚角質層變薄透明,容易形成紅血絲;本身是敏感皮膚,對外界刺激敏感,導致未稍血管時緊時鬆,呈現反覆淤血狀態,造成血管迂迴擴張,形成紅血絲。沒有采取防曬,在暴烈的太陽下, 裸露的面部受到太陽輻射對敏感的皮膚也會起紅血絲。
嚴重者還會形成沉積性色斑，難以治癒，不僅影響外表的美麗，還會給心理造成陰影，給正常生活帶來極大的不便。紅血絲在民間有很多趣稱，在陝西被稱為“此地紅”，在甘肅被稱為“紅二團”，在西藏被稱為“高原紅“。
為了去除紅血絲，不要常使用磨砂型產品,以免皮膚受到傷害。撕拉型面膜也要儘量的少用。每次使用的時候可以放些鹽輕輕的揉,力道不要過重,千萬別用手搓,因為用力過重會使皮膚損傷。這個方法不僅便宜、潤膚,而且起到消炎的作用,不過次數要適量,半月一次,不可貪多。勿吃辛辣、刺激食品,辛辣、刺激食品會導致毛細血管擴張,這樣紅血絲就會更加明顯,所以平時儘量少吃這類型的東西。平時多運動,因為血液循環受阻也會使面部呈現一條條紅血絲,所以要保持血液通暢,平時應多做一些積極的運動,另外也可每天晚上睡覺前泡一下熱水腳,這也是很有效的。
避免這種現象就要注意皮膚補水、保溼,皮膚乾燥不僅會使皮膚衰老,而且也是引發紅血絲的原因之一。適量補充一些對皮膚有好處的維生素等等。還要保持充足的睡眠,早睡早起,晚上儘量11點前睡覺,以及保持良好的狀態。讓自己充滿精力對面新的一天。
