多攝入強健血管壁的食物
柑橘類的水果能提供大量人體必需的維生素C、維生素E和生物類黃酮素，可以起到強健毛細血管，避免脆弱的血管遭到自由基的破壞的效果;另外花椰菜、蘆筍和萵苣裡都含有豐富維生素K，維生素K能夠幫助血管壁恢復彈性。
避開蒸氣浴
生活中不要讓肌膚頻繁承受溫差，也不要長時間暴露在極冷或者極熱的環境中，尤其不要用蒸汽蒸臉，連蒸氣浴也要能免則免，洗澡時的水溫儘量溫和。
不要吃令毛細血管膨脹的食物
生活中忌食太燙或者太辣的食物，這樣很容易引發毛細血管擴張，此外酒精、咖啡和可樂則是破壞毛細血管彈性的殺手，生活也要忌食。
找到最適合自己的按摩油和方法
玫瑰、薰衣草、柏樹、迷迭香、檀香、甘菊這些精油都有助於強健血管，修復角質層，淡化紅血絲。把它們塗在皮膚最嬌嫩、最薄的地方，輕輕按壓(注意，是按壓不是按摩)5-10分鐘，每週1-2次即可，對祛除紅血絲有很好的作用。
給它最好的舒緩成分
洋甘菊能平復破裂的微血管，增進血管彈性，可以多喝洋甘菊茶;甘草具有很好的消炎作用，可緩解皮膚刺激，同時均衡膚質，消熱解毒;另外綠茶中所含有的多種氨基酸能有效促進脂質形成，修護潤澤肌膚，增強肌膚自身的免疫力，生活多喝綠茶。
蘆薈蛋白麵膜
所需材料：蘆薈葉子一片，蛋白，還有少許蜂蜜
製作方法：1、將蘆薈的葉子洗乾淨，用攪機打碎。
2、把蘆薈攪到的果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，攪拌均勻。
3、將攪拌好的蘆薈蛋白麵膜塗於有紅血絲的部分，待幹後，用溫水清洗乾淨，即可。
功效：這款蘆薈蛋白麵膜能對敏感性紅血絲皮膚起到消炎修復的作用。
