醫理論認為“脾開竅於口,其華在唇”,意思是脾合肉,唇為肌肉組織,口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫,所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。西醫上稱之為口角炎,是由嘴唇組織的特殊性引起的。加上冬季氣候乾燥,所以嘴唇很容易乾裂。而且冬季新鮮蔬菜少,容易造成維生素缺乏,嘴唇黏膜細胞的健康與維生素關係密切。
1、山藥。營養豐富,含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質,具有滋補作用,自古就是補虛佳品,而且具有多種食法。
2、新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
3、銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖,一天分3~4次飲用,或用海帶切碎煎湯飲服。
嘴唇乾裂治療小偏方:
生地、元參、金銀花、連翹各20克,麥冬、天冬、天花粉、沙參、桔梗、玉竹各15克,射干10克,百合30克,甘草6克。水煎服,每日1 劑。若同時配合外用方(五倍子20克,炒黃研細末,用香油調成糊狀塗患處,每日1~2次)效果更佳。
注:平時應多喝水,多吃水果,少吃辛辣油膩食物。