概述
腰突以疼痛多見為急性扭傷。或者有的是突發性腰間盤突出，當出現這情況時應該怎麼護理呢？我說幾點建議和經驗在這裡，希望能給大家帶來一點幫助。
步驟/方法：
1、 對於有急性腰扭傷的病人，無是不要隨便移位，可以讓腰扭傷的患者找到一個合適的姿勢就地躺下休息，並及時地聯繫醫院或者送到醫院進行治療。在送至醫院的路上在注意挽扶患者，以減輕患者的疼痛。
2、 再就是配合醫生做相應的檢查，檢查有無腰間盤突出，腰肌韌帶損傷破裂。骨質增生等級病完整引發的腰急性疼痛的情況。在查清後配合醫生積極做好治療，對於腰疼痛厲害的患者應該注意睡姿，並用護腰帶紮上會減輕點疼痛。以減輕患者的疼痛，更好的配合用藥治療，
注意事項：
還有就時在聽叢醫生治療的同時，在飲食也應該注意，而且要注意腰部的保曖等。
