1、器官的問題：腰部應該說是承載著女性身體的很多重要的器官，腎臟、膀胱、子宮、卵巢等等這些都位於腰部。一旦這些器官中的其中一個出現任何問題，女性都有可能出現腰痛的感覺。
2、不良的睡姿：長時間的保持一個不良的姿勢，特別是一些女性喜歡穿著高跟鞋久站，或者床過於軟等等，這些都有可能使得腰部的肌腱，韌帶的伸展能力變差，久而久之就會形成腰痠背痛的感覺。
3、妊娠期間由於激素的關係，本身整個韌帶就有可能處於相對鬆弛的狀態，而此時如果在被風邪侵入的話，各種腰部不適感也就會增加了。
4、胎兒的重量：大部分妊娠期，特別是妊娠後期的女性之所以腰痛的感覺多是由於不斷增大的胎兒使得盆腔各關節韌帶鬆弛，子宮的重量也隨著胎兒的增大而增加，因此孕婦的身體重心就會自然的向前移，為了保持身體平衡，腰部就不得不向前挺起，而這樣自然就會出現腰痛的感覺了。很多女性到了臨產前一個月，這種痠痛的感覺可能還會增加。
5、營養不良：妊娠期間女性對各種營養的需求要比妊娠前大很多，而如此時不能保證各種營養的攝入的話，就有可能使得孕婦因為骨質軟化而脫鈣，引起腰痛感。特別是妊娠4個月後，更是補鈣的黃金時期、
