概述
精索靜脈曲張我們都是知道的，是一種常見的男性之間的症狀，一般是發生在左側的精索靜脈的，多見於青壯年男性之間的，是由於血流淤積導致的，患者的經脈會出現迂曲變長的症狀，導致出現許多症狀的，比如陰部墜痛，乏力，失眠，嚴重的會導致不育的，需要我們注意起來及時進行治療是很重要的，做好預防也很重要。那麼怎麼避免精索靜脈曲張？
步驟/方法：
1、 要避免精索靜脈曲張需要在許多方面都注意起來的，比如要戒菸戒酒，不要吃一些辛辣的有刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多喝水多排尿等等都是必要，的需要注意起來的。
2、 此外要注意保持愉快樂觀的心態，勞逸結合，早睡早起，生活工作要有規律，出現一些泌尿生殖系統感染疾病比如尿道炎以及前列腺炎等症狀的時候要及時進行治療的需要注意起來的。
3、 除此之外，平時要注意控制性衝動，保持陰部的清潔衛生，多清洗，勤換洗內褲，穿一些寬鬆的棉質的內褲為宜，不要劇烈運動或者久坐久站等等。還要注意不要吃一些生冷的食物注意保暖等等。
注意事項：
精索靜脈曲張一般是多見於青年人之間的，這個年齡段的人群是要注意做好準備和預防工作的，是很重要的，如果出現類似症狀要及時找醫生診治的。
