穿圈訓練:手持鐵絲做的直徑1釐米的圓圈,用弱視眼看準圓圈,同時用一鐵絲穿過,每日反覆訓練,直到能迅速準確地穿過此圈時為止。嚴重弱視者,不能準確地穿過圓圈。
刺點訓練:正常注視或經過注視訓練後恢復為中心注視者可選用本訓練。可在普通的白紙上用點線畫成各種動物或物體作為訓練用圖畫。訓練時遮蓋健眼,手持縫紉針,用弱視眼看圖形,並用針對準每個點刺下去。本法是簡單易行的家庭訓練方法,一般弱視程度嚴重者,在訓練初期不能刺準圖形,但經過反覆訓練後可準確刺點。
刺繡訓練:為了提高弱視的視力,可遮蓋健眼,用弱視眼進行刺繡(繡花)訓練。這也是一種有效的家庭訓練方法。
兩眼單視功能訓練:拿一塊厚紙,並用它捲成一個圓筒,筒的長度為25釐米,筒的直徑為2-3釐米。將此筒放於一隻眼睛前,並將另一隻手手掌緊靠筒旁放好,具有兩眼單視的人,此時在手掌上看見一個窟窿(圈),並經過它可以看見和經過筒的那隻眼睛所看見的目標。當兩眼不能單視時,首先看到的或者是一個“窟窿”(圈),或者只看見手掌,只有在練習成功後才開始同時看到窟窿(圈)和手掌,而後才逐漸保持圈位於手掌中央。這就是著名的手掌生圈訓練。這個試驗很簡單,也可將手掌用與紙顏色不同的紙板代替,是家庭訓練用的最簡單方法。