概述
在生活中也許有一些人正在受到扁平足帶來的困擾，由於會影響到一些活動和職業的選擇，所以給很多的患者都非常的痛苦，那麼甚麼時候扁平足呢？扁平足主要是由於某些原因使足骨形態異常，因韌帶鬆弛所致的扁平足，好發於青少年，具有遺傳傾向。扁平足要及早進行檢查和專業的治療，那麼扁平足一定要開刀嗎？下面就一起看看吧！
步驟/方法：
1、 扁平足不一定要開刀，一些症狀比較輕，不影響正常活動的可以不開刀，平時生活中可以通過穿矯正鞋或者鞋墊來幫助進行一些活動，有利於緩解腳部的不適，只有嚴重地影響到日常活動，才會開刀。
2、 扁平足患者平時也要注意作一些功能鍛鍊，比如在允許的情況下，可以做一些彈跳類的運動，跳高、跳遠、跳繩都是可以的，每天不需要有多大的運動量，但是隻要堅持就會有效果。
3、 扁平足患者平時生活中也要注意保養自己的足部，不能穿高跟鞋，最好穿透氣、舒服的運動鞋或者是平底鞋，有利於緩解扁平足帶來的不適，另外也不要長時間地站立或者行走，會加重疼痛。
注意事項：
扁平足只要及早地發現和治療，一般不會對人的身體產生多大的危害，平時也要適當做一些有針對性的鍛鍊，可以踮著腳尖走路也有利於扁平足的治療。
