室溫20℃左右就行
寶寶手腳涼應該怎麼辦?是不是要給他們穿得更多、捂得更嚴實?在家的時候,是否應打開電熱毯、空調,別讓寶寶著涼了?
其實,家長們如果一味地給孩子捂得太嚴實的話,也很容易引起疾病。文江舸表示,小兒比較適宜的室溫是20℃左右,如果溫度太高孩子經常出汗,也很容易引起疾病。而且有句俗語,“孩子凍出來的病好治,熱出來的病不好治。”
那麼,如何緩解寶寶們手腳冰涼的狀況呢?
專家建議,家長們可以在平時給孩子做一些促進血液循環的搓手運動,也可以到醫院進行小兒推拿,還可以服用一些疏通經絡、溫補陽氣的藥物。
內熱分為實熱和虛熱
與手腳冰涼的症狀相反,很多寶寶的手腳總是熱乎乎的,像小暖爐一樣。