概述
扁平足也就是俗稱的平足，扁平足指的是腳部的正常內側縱弓喪失，導致腳部扁平現象出現，一般患者出現扁平足可能是由於遺傳因素導致，同時也有可能是由於日常生活不良從而引發，主要是指患者穿的鞋子不當，從而導致扁平足現象出現，所以要多加註意進行控制，才可以幫助患者緩解，避免扁平足的問題，從而危害到自身的身體，導致其他問題出現。
步驟/方法：
1、 患者出現扁平足就有可能會導致腳部的壓力過大，這樣就容易導致腳部出現麻木感，容易導致正常的行走受到影響，所以一旦出現扁平足，要多加註意進行控制，避免其後期出現，影響自身的正常行走。
2、 而且扁平足有可能是由於足部的骨絡肌肉異常，從而導致的，那麼就容易導致腳跟很容易受傷，這樣就容易導致疼痛加劇，由於疼痛加劇就有可能會影響到正常的行走，危害自身的正常活動。
3、 由於扁平足的患者一向是比較大的，它會導致患者的足弓結構受到破壞，這樣就會影響到正常的治療，同時導致患者不能長時間的走路或者是站立，對正常的生活和工作影響是比較大得。
注意事項：
及時的治療才可以避免扁平足加劇，同時還要多加註意就行鍛鍊，因為適當的鍛鍊可以有效的恢復自身的腳部健康，而且還要多加控制飲食進行一個輔助的治療。
