概述
扁平足這種疾病發現得越早，治療的效果也越好，這是生活中常見的一種足部疾病，既有先天形成的，也有後天因素形成的，由於剛開始症狀較輕，所以很多人都沒有引起重視，可能只是在走路時間長了，感到疼痛，也沒有其它的不適，等到發現了，就嚴重了，所以要及早發現，那麼扁平足如何進行測試呢？下面就讓我們來聽聽專家的介紹吧！
步驟/方法：
1、 其實扁平足的測試很簡單，在家裡的地板上平鋪一層面粉，然後脫掉鞋子和襪子，雙腳踩上去，如果腳的內側沒有沾上面粉，說明是正常的，如果是腳底大部分或全部沾上面粉就是扁平足。
2、 另外一種方法是讓孩子向前走十步，然後停下來，家長觀察一下，如果從後面可以看到較多的小拇趾,說明足部重心靠內,屬於扁平足，如果看到較多的大腳趾,說明重心向外，可能為高弓足。
3、 另外為了避免孩子患上扁平足，家長朋友一定要注意，不要讓自己的孩子過早地學走路，小孩並不是走路越早越好，這有可能會形成扁平足，所以要順期自然，到了年齡自然就會走了。
注意事項：
扁平足患者也不要有過大的思想壓力，隨著醫學技術的發展，扁平足是可以治療的，同時要適當地做一些功能性的鍛鍊，以增強足部肌肉的力量和彈性。
