概述
強直脊柱炎是比較常見的骨科疾病，有不少的患者對於這類的疾病都不瞭解導致生活中患病之後的護理工作沒做好，病情加重了不少。
步驟/方法：
1、 當患上這類疾病的時候，患者要學會休息，不宜過度的勞累要懂得要勞逸結合，同時儘量少做一些粗重的活，要儘量多臥床休息，要保證每天的睡眠時間。
2、 很多的強直脊柱炎都是因為關節處出現了溼寒而導致的，平時生活中我們要儘量多吃些辛熱的食物，這樣可以殺菌消毒有助於控制關節處的病菌擴散，例如多吃大蒜、花椒這類的食物，平時的還可以適當熬點薑湯喝，可以有助於驅寒。
3、 平時患者還可以適當的補充鈣物質以便幫助我們身體的恢復，可多喝的骨湯，多吃些豆類，這都是有助於疾病的康復。
注意事項：
患病之後的護理很重要，正確的護理方式可以使我們儘快的恢復，上面的辦法就是小編自己的總結的經驗了，希望可以幫助到大家，讓大家的生活得更好
