概述
我鄰居的父親現在就是早期的股骨頭壞死，他的大腿根部，臀部經常痛，有時候大腿前方，膝關節也會有疼痛感，這些症狀導致他不能盤腿，不可以劇烈運動，甚至不可以長時間的站立。這些症狀嚴重的影響了他的生活，也使他不能正常的工作，本來貧窮的生活就變得更加困難了。想著去治療這個病，但是現在醫藥費有如此昂貴，況且也不知道能不能治癒。一家人一時間不知道如何是好了。
步驟/方法：
1、 股骨頭壞死和肩周炎是非常相似的，都是因為骨節中潤滑液乾枯了，都是因為風溼，風寒或者是外傷引起的。可以試一試按摩，針灸，拔罐加敷藥等等，去寒活血一定會好起來的。要堅持不懈，不要放棄。
2、 不宜長期臥床休息，應該選擇適宜的功能鍛鍊方法。坐立分合法：坐在椅子上面，雙手扶膝，雙腿與肩同寬，，左腳向左，右腳向右，同時充分向外展開，內收。每日300次，分3~4次進行。立位抬腿法:手扶固定的物體身體保持豎立，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反覆。每日300次，分3~4次進行。
3、 應該改掉長期酗酒的不良飲食習慣或者戒酒，以此脫離致病因素的接觸環境，解除酒精的化學毒性，防止組織吸收。飲食應該做到不吃辣椒，不過度飲酒，不吃激素類藥物，增加鈣的吸收，多吃蔬菜，水果。多曬太陽。
注意事項：
注意天氣變化，防止再次損傷。忌酒，激素類，消炎鎮痛類藥物。加強室內功能鍛鍊（內旋，外旋，空蹬）補鈣，加服維生素D，增強鈣吸收（在醫生指導下服用）控制飲食。
