概述
為甚麼越來越多的年輕人患上了腰椎間盤突出?這已經成為好多年輕人茶餘飯後的談資。腰椎間盤突出以前不是在中老年人比較多見嗎，怎麼現在越來越多的年輕人也開始出現腰椎間盤突出。由於生活習慣和工作方式的改變，很多年輕人受到腰椎病的困擾，使之呈現出年輕化的因素。專家指出，掌握腰椎病的病因，才能夠更好的做好預防。下面我給大家分享一下年輕人患上腰椎病的原因有哪些呢
步驟/方法：
1、 腰椎病的出現主要與腰椎的退化有關，而腰椎的退化年齡佔有很大的因素，很不幸的是老年人成為腰椎病的高發人群。而許多棉情人往往抱有僥倖的心理，而忽視了對腰椎病的預防，導致腰椎病的患者呈現出年輕化的趨勢。
2、 年齡不是導致腰椎病出現的唯一因素，而腰椎病也不是年輕人的專利。腰椎是人體最容易產生勞損和外傷的部位，很容易受到損害。很多年輕人由於在日常生活和工作中不注意良好的用腰習慣，如腰部過度勞累，長期固定體位等，很容易造成慢性勞損，有時不經意的轉身或者動作過猛，都可導致腰部損傷，日積月累就會導致腰椎病的出現。
3、 現今社會，從事辦公室工作的年輕人比比皆是，由於每個人都有不同的習慣，因此在行為姿勢上也是多種多樣，而大部分人都不能夠保持正確的姿勢，腰部處於屈曲位，腰椎的負荷增加，很容易導致疲勞，久而久之邊和出現腰椎病的症狀。
注意事項：
腰部受到寒冷刺激現在，很多的工作場合都大量的使用空調製冷，身體長期受到冷氣的侵襲，會導致肌肉痙攣，小血管收縮，影響血液循環，會有肢體麻木、關節疼痛的表現，久而久之就會誘發腰椎病的出現，或者是其他的骨科疾病。
