前列腺炎多吃甚麼好

發布於 2024-06-20 10:57

　　1、番茄

　　番茄和胡蘿蔔裡含有大量β胡蘿蔔素，它可幫助你的身體吸收番茄裡的番茄紅素，可能將前列腺炎的幾率降低32%。

　　2、橘子

　　橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C. 研究發現含有大量龍舌蘭酒(墨西哥制的一種烈性酒)哈佛的研究人員現每天快速喝上兩杯龍舌蘭酒可降低前列腺炎的可能。

　　3、麥芽菌

　　麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。而Fred Hutchinson癌症研究中心則發現如果補充維生素E和每日攝入鋅，患有前列腺癌的幾率會分別降低20%和45%。

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