概述
腰椎是人體非常重要的骨骼，一旦腰椎發生病變的話，輕的話會讓病人有比較難受的情況，嚴重的話是會讓病人失去行動能力的。所以在平常的時候一定要保護好腰椎。腰椎間盤突出的病是跟身體骨骼隨著年紀增大而下降有關係，也跟長期的重體力勞動等有關係，不好的生活姿勢等也會讓腰椎間盤突出發生的。發生腰椎間盤突出的病後還是應該看骨科。
步驟/方法：
1、 腰椎間盤是屬於骨骼，所以有了腰椎間盤突出的症狀後，就應該要看骨科。腰椎間盤突出是髓核由於脊柱的纖維環徹底的壞了。這樣導致髓核脫離了脊柱，然後壓迫到了神經後產生的疼痛。
2、 要想治療腰椎間盤突出的情況那麼就需要做綜合的治療才行。牽引是治療腰椎間盤突出非常有效的治療方法，利用外力把病人的上肢和下肢向兩個方向牽拉，這樣就能讓髓核從新回到脊柱中。
3、 除了牽引外，藥物、按摩、推拿和一些物理治療的方法治療腰椎間盤突出都是非常有效的。只有及時的採用這些藥物綜合治療，那麼腰椎間盤突出的病才能有比較好的治療效果出現。
注意事項：
治療腰椎間盤突出的時候病人最好是臥床靜養，床也最好是硬板床，比較軟的床對於治療腰椎間盤突出是沒有甚麼好處的。另外不要劇烈的運動。
