概述
我老公是一名搬運工，平時工作的強度很大，十分的辛苦。工作的時候就經常地要彎腰，上上下下的，長期下來，他就經常地會腰痛這毛病。常常一回到家就倒在沙發上，說要很痛，經常性的這樣，我覺得他應該是得了腰椎間盤突出症。但是最近他還說膝蓋痛，我就感到十分的困惑，所以，我想請問一下腰椎間盤突出症的部位都是在哪呢？
步驟/方法：
1、 腰椎間盤突出這種疾病最常見的是腰痛，這也是大多數患者最先出現的症狀，發生率約91%。是由於纖維環外層及後縱韌帶受到髓核刺激，經竇椎神經而產生下腰部感應痛，有時可伴有臀部疼痛。
2、 腰椎間盤突出可以引起股神經痛，但臨床少見。絕大多數患者是腰4～5、腰5～骶1間隙突出，表現為坐骨神經痛。典型坐骨神經痛是從下腰部向臀部、大腿後方、小腿外側直到足部的放射痛，在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會加劇。
3、 向正後方突出的髓核或脫垂、遊離椎間盤組織壓迫馬尾神經，其主要表現為大、小便障礙，會陰和肛周感覺異常。嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等症狀，臨床上少見。
注意事項：
腰椎間盤突出患者要堅持體育鍛煉，特別注意加強腰腹肌的力量練習，腰、腹肌力量強則腰椎的穩定性就好，能起到保護腰椎的作用，減緩脊柱蛻變的進程。但是要注意鍛鍊時間不宜過長，以免適得其反。
