概述
引起腦出血的原因是有很多的一般老年人的此類疾病比較多，因為老年人隨著年齡的增大，身體的各項機能，都出現了衰退，而且腦部的血管神經非常的脆弱很有可能就會發生粘連，會出現腦出血的症狀一旦生氣發火，或者是太亢奮太激動，或者是有些劇烈的運動，他都是會造成腦出血的一旦出現腦出血的話一定要及時的就醫治療，一般來說腦出血的治癒率是比較低的，而且很容易引發生命危險造成癱瘓中風，
步驟/方法：
1、 一旦出現腦出血的話一定要，注意及時的就醫治療，馬上平躺，平時老年人一定要注意控制住自己的體重不要讓自己過於肥胖，不要吃一些含糖分比較高的一些垃圾食品不要吃些過於油膩，生冷辛辣的食物儘量吃得清淡一點，
2、 平時也要注意不要去一些空氣質量比較差，環境比較嘈雜的場所，多去空氣比較好的地方走走運動一下散散步打打太極拳，都是非常好的，多與朋友溝通交流，心情要保持愉悅脾氣一定要注意不要經常暴露，不要太急躁，
3、 平時一定要注意飲食方面要清淡一點可以多喝一些雞湯魚湯排骨湯，豬蹄湯都是比較有營養的，特別是老年人患有高血壓和高血糖的話一定要定期的去醫院測血壓還有血糖，按時服用降血壓和降血糖的藥物，
注意事項：
平時一定要注意休息睡眠時間要足夠不要做一些重體力的勞動，一定要定期的去醫院進行檢查還有治療，一旦出現腦出血初期的症狀要及時的就醫治療千萬不要耽誤病情越早治療效果越好，
