概述
腦出血也稱之為腦溢血，也就是腦內出血。一般來說老年人比較容易患有此病症。腦溢血的可怕之處在於它是突發性，而且突發時候就非常要注意，容易突發直接導致死亡。特別在春秋或是秋冬這類季節交替的時候，更容易高發。而腦溢血的後遺症也要根據此前的治療情況而定，如果此前治療效果很好，病人情緒控制也不錯，那麼病症對人體的損壞就小一些，也更容易修復。
步驟/方法：
1、 不僅僅是腦溢血，很多的病症都跟現在的一個生活水平息息相關。近年來腦溢血的病發率也高，而且男士多於女士，所以現在很多人也開始意識到了這點，開始關注起自身健康，以及通過行動開始有了良好的生活習慣。通常在後遺症的治療以及預防中可以使用抗生素和降低胃酸分泌的藥物來防止肺部感染、潰瘍、腹脹、吸入性肺炎。
2、 在日常生活無論是預防還是進行腦溢血的後遺症預防和輔助治療，都可以適當食用以下食物：黑木耳炒菜或湯食都可以，主要起到降血脂、抗血栓等作用；芹菜根和紅棗一起入菜，可以降低膽固醇；直接吃新鮮的山楂或者用山楂幹泡茶喝，作為一個日常茶飲也可以降低膽固醇含量。
3、 腦出血常見於冬季，同時很多患者也同時患有高血壓，另外，腦出血也可能會帶來一系列的後遺症及併發症，例如肺部感染、應激性潰瘍、局部阻止血流不暢通而壞死、抑鬱症、焦慮症等。因為突發，而且術後也容易受到其它病症以及感染，所以患者往往容易情緒低落，所以這類人群身邊一定要隨時有人注意患者的動向。
注意事項：
後遺症人群可以食用的有很多，但需要結合本人的其它病症，例如是否有糖尿病、高血壓、高血脂等，如果有，則同時需要注意減少糖分、脂肪等的攝入。另外更重要的一點是患者一定要樂觀，保持愉悅的心態，多吃蔬菜水果，長期堅持進行散步等適當的運動。
