概述
當我們身體中出現一些胸悶的現象時需要我們及時的進行一些必要的檢查。因為胸悶的原因可能是呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓（甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤）；肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸；心臟疾病；體液代謝和酸鹼平衡失調等。需要及時的進行一些檢查進行確診並且治療。
步驟/方法：
1、 當出現胸悶的時候有時候與年齡有一定的關係，當身體年齡越大，可能出現胸悶現象越多，因為老年人身體的免疫力下降，並且身體中的疾病容易引發胸悶的不良症狀的發生，不可以掉以輕心。
2、 女性一般會比較容易出現胸悶的現象，因為女性在平時生活中比較心思縝密，並且容易經常性考慮比較周到，那麼煩心事也就比較多，需要我們及時的調整自己的內心，注意在平時生活中情緒的穩定。
3、 尤其是在月經期間，女性的情緒及其的不穩定，更是需要及時的進行調節，不要經常性的出現自己的生氣，都是不利於身體的健康的形成，需要我們平時生活中保持樂觀的心態並且需要及時的進行一些調整。
注意事項：
樂觀的心態是可以減輕疾病的發生，需要我們在平時生活中自我的及時的控制，經常性的保持充足的運動，增強身體的體質，注意不要經常性的勞累過度，注意及時的休息。
