概述
我不知道是怎麼了，昨天我在夜裡睡覺的時候，因為不小心把被子踢了，第二天醒來的時候，被子已經在床下面了，隨後就感覺到身體不太舒服了，好像也就是在夜裡受涼了，受涼了以後我本來以為喝點熱開水應該沒甚麼的，但是沒過兩個小時，我的頭卻好痛好痛，本來以為吃點藥緩解一下應該沒甚麼的，發現開始因為受涼導致呼吸不順，好像是胸痛的樣子，這樣的情況不知道要怎麼治療呢？
步驟/方法：
1、 患者是因為在夜裡著涼引起的胸悶，其實著涼的患者比較容易導致腹痛的，建議是可以用暖水袋或者是暖寶寶，進行腹部的熱敷，這樣一定的程度上可以緩解患者的胸痛。也可以起到保暖的功效。
2、 我們平時用來做飯的下料的生薑功能也是能強大的，可以附帶紅糖水，熬製成紅糖姜水，患者感覺胸悶的時候，喝一杯入胃，可以適當的起到緩解的效果，可以適當的服用，純天然的保健湯。
3、 當然也不能排除是因為患者的腸胃並不是很好，才會導致在夜裡踢被子著涼，胸悶的患者也建議可以多和親人聊天，或者是多打開窗口通風，在有陽光的地方可以適當的曬一曬，也可以同時起到殺菌的作用。
注意事項：
患者著涼，胸悶，等情況，建議患者是可以少吃一些海鮮和肉類，儘量是油膩的食物要少吃，不宜吃辣椒，食物對於病人來說是很重要的，也可以在胸悶的時候喝溫開水，把自身的腸道調理好是最為重要的。
