概述
生氣是我們作為人類的一種情緒表達方式，通過發洩心中的不滿情緒，可以讓我們獲得更多的動力去面對生活，但是生氣也會造成一些不必要的麻煩，諸如胸痛等，都是要引起我們的足夠重視，胸痛在女性身上尤其明顯，在關注自己的胸部是否豐滿的過程中，如果出現疼痛，也千萬不可輕易放過。如果出現隱隱脹痛，我們該怎麼做，下面我來跟大家分享一下。
步驟/方法：
1、 輕微胸部疼痛需要臥床休息。如果在平常的生氣過後，血液出現快速流動，淤積在胸部的毛細血管中就會出現短暫的胸痛，而且也是輕微的胸痛時，就需要大家放下手中的活，馬上臥床休息，朝患側臥，這樣做的好處是可以減輕病痛，同時將血液流動速度減慢。
2、 如果出現劇烈胸痛，就需要及時就診，並且在家裡採用局部熱敷的方法，用於減輕胸痛，如果情況加重，一定要及時就醫。根據醫生建議開具止疼藥物，同時口服止痛藥物阿斯匹林。如果效果不明顯，可以採用安定5毫克，每日3次。
3、 另外借助外力也可以緩解胸痛，大家不妨嘗試一下如果出現胸膜炎或胸膜疾病引起的胸痛，在家裡或者是醫院裡除了常規的藥物治療以外，可以考慮採用較寬的腹帶在痛疼處固定胸壁，同時在呼吸上加以控制，避免因為呼吸過度而導致更大的疼痛。
注意事項：
要在平時養成一個良好的心理素質，避免因為一些不必要的小事影響心情，這樣做不進可以減少胸痛發生，也可以讓我們的生活充滿陽光，也讓別人覺得自己是個不斤斤計較的人。
