發布於 2023-11-15 07:12

概述

可能你說的這些胸悶心慌胸痛腹漲並不是因為身體上有甚麼疾病所造成的,很有可能是自己生活上的一些不規律啊!或者是心理上的一些壓力所造成的,當然這些東西咱們是不能妄下結論的,所以說建議您還是去醫院檢查一下,這樣你自己也會放心一點,不過我覺得並不是甚麼大問題,因為這種情況我在生活中也是經常發生的,我也去檢查過的確不是身體上的疾病造成的,是因為那個時候實在太焦慮了

步驟/方法:

1、 是高考的時候,有的這些情況,那段時期,就是在特別緊張的備考,然後身體就突然就感覺垮了一樣哪哪都不舒服還請了一個星期的假,其實考完之後身體就一下子特別輕鬆甚麼都沒事,所以我覺得就是心理原因造成的這些症狀

2、 還有就是那段時間特別焦慮,因為永遠都是在不必要的擔心,而且那個時間的考試特別多,每一場考試下來可能自己都感覺像生死邊緣徘徊了一趟一樣,然後就讓自己的身體特別吃不消,也是通過家人的努力開導下,然後慢慢恢復的

3、 還有就是那段時間經常吃用一種姿勢來寫作業,挺痛苦的,因為天天的作業都特別多,然後現在就成了一種毛病,如果長時間用一種姿勢幹一件事的話肩膀就會特別疼,所以我就儘量讓自己半個小時休息一下,放鬆一下自己

注意事項:

其實我覺得身體上的一些病變,並不是因為疾病而造成的,跟心理上的壓力是有很大關係的,因為我就是這樣,感覺就是明明好好的,但自己把自己想出病來了

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