概述
晚上突然有胸痛的症狀，是因為自己有心臟病之類的原因嗎？還有就是你是不是女生？是不是胸部有一些疾病？如果不是這些原因的話那是不是近期的情緒不太好，是不是近期會發生一些很不好的事情讓你感覺到很緊張或者焦慮，還有就是近期來你有很繁重的體力勞動嗎？或者是極端一點的你經常不做鍛鍊，經常只是保持一個姿勢去玩手機或者是打電腦嗎？如果是這些原因的話我倒是有一些建議
步驟/方法：
1、 如果是近期心情有很大的波動，那就不要窩在家裡或者是單位了，出去走走吧！去呼吸呼吸新鮮空氣或者去另一個地方地方旅遊一下換個風景，也能換個心情，這些會比你待在家裡自己在那胡思亂想要有效的多，胸痛的症狀就會減輕
2、 你是從事那種很繁重的體力勞動嗎？如果是的話那就建議你休息兩天吧！雖然說掙錢養家很重要，但是必須有一個強健的身體作為後盾來支撐，所以說休息兩天把精力養足，正所謂磨刀不誤砍柴工嘛，咱們這就是磨刀的階段
3、 你是經常在家裡保持一個姿勢玩電腦或者是玩手機造成的這種身體上的不舒服嗎？如果是這樣的話，我想你應該知道該怎麼辦了，就是儘量把玩兒電腦玩兒手機的時間縮短一下，現在睡覺之前千萬不要，去碰這些東西了，對你的睡眠會沒有好處
注意事項：
無論是因為疾病造成的這種胸痛，還是因為生活方式生活上一些不可避免的小習慣造成的這種胸痛，我們最先做的還是應該把這種原因找出來，這樣才可以對症下藥
