牙齒缺鈣 – 易康網

　　牙齒缺鈣會出現牙齒鬆動，牙齒軟化易碎、出牙洞等症狀。如果缺鈣要注意補鈣。

　　補鈣可以通過食補和鈣片結合來補鈣。食補通常可以喝牛奶和奶製品、豆製品、魚、蛋類、綠葉蔬菜、堅果、芝麻、海帶、紫菜、堅果等等這些食物補鈣，補鈣效果是比較好的。

　　如果出現各種缺鈣的症狀，僅僅通過食物補鈣是遠遠不夠的。建議再服用鈣片補鈣，補鈣常用的鈣片有鈣之緣片，鈣之緣片對改善抽筋、腰痠背痛、睡眠不好、易掉頭髮等各種缺鈣症狀補鈣效果都是非常不錯的。

　　補鈣記得多到戶外曬曬太陽，這樣可以促進鈣的吸收。不要喝酒和吸菸，還有不要喝碳酸飲料，因為這些都會造成人體鈣的流失!

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寶寶牙齒黃，家長應判斷是甚麼原因所引起的，寶寶牙齒黃並不一定是因為缺鈣所引起的。一種情況是牙齒表面由外來物質染色，稱為牙齒著色;另一種情況就是由某些物質引起的牙體內部的變色，稱為牙齒變色。前者是牙齒表面出現的顏色改變，後者是牙齒內部形成的整個牙體的顏色改變。通常牙齒著色變黃，多是由於口腔衛生狀況不好，或有不良習慣。比如：食物殘渣附著在牙齒表面，不及時清洗，服用某些帶色素的藥物、食物或飲料等，只

發布於 2024-06-23 20:19

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牙齒缺鈣的症狀

在日常生活中，我們可以根據一些症狀進行自我診斷。 (1)兒童當孩子出現下面一些症狀時，就應診斷為缺鈣:不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗;陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，"X'型腿、"O"型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕;厭食、偏食;白天煩躁、坐立不安;智力發育遲、說話晚;學步晚，13個月後才開始學步;出牙晚，10個月後才出牙，牙齒排列稀

發布於 2024-06-23 20:12

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牙齒缺鈣食補

1、香蕉熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。 2、洋蔥洋蔥裡的硫化合物是強有力的抗菌成分，在試管實驗中發現，洋蔥能殺死多種細菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。建議每天吃半顆生洋蔥，不止預防蛀牙，還有助於降低膽固醇、預防心臟病及提升免疫力。製作生菜沙拉時，可以剝幾片新鮮洋蔥加進去;

發布於 2024-06-23 20:32

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缺鈣對牙齒的影響

牙齒著色,發黃有很多原因,大體上可以分為兩方面,即內源性和外源性.外源性著色是由於牙齒表面存在著多種細菌,它們分泌許多黏性物質,日常飲食中的茶垢,煙漬以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上,逐漸使牙齒變黃或變黑. 內源性著色是在牙齒髮育過程中形成的,如四環素沉積在牙本質內,就會使得牙齒變成黃色,棕色或暗灰色,稱為四環素牙;如果飲用水中含氟過多,也可能導致氟斑牙,牙面呈白粉筆色,棕褐色斑塊,

發布於 2024-05-30 15:20

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牙齒缺鈣長色斑

齲齒一種由口腔中多種因素複合如作用所導致的牙齒硬組織進行性病損，表現為無機質脫礦和有機質分解，隨病程發展而從色澤改變到形成實質性病損的演變過程。齲齒是細菌性疾病，因此它可以繼發牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎症。齲齒是因為缺鈣嗎?就一般認識而言，可以說對，因為礦化不良的牙齒容易患齲，而缺鈣可以影響牙齒的礦化，但這只是一個籠統的概念，並不確切，或說不完全對，因為牙齒的礦化有一定的時間性

發布於 2024-06-23 20:26

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牙齒缺鈣吃甚麼食物好

補鈣的同時要補充維生素D如果沒有維生素D參與，人體對膳食中鈣的吸收還達不到10%。另外，維生素D還具有促進腎臟對鈣的重吸收和調節血鈣水平等功能。人體內維生素D的來源一是從膳食中攝取，二是通過陽光的紫外線照射皮膚合成。冬天人們很少到戶外活動，皮膚合成維生素D的數量減少，所以應當適量補充以使人體能最大限度地吸收鈣質。這一點對老年人尤為重要。不要長期服用活性鈣活性鈣是牡蠣殼等水生貝殼經過高溫低燒而

發布於 2024-05-30 15:13

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牙齒缺鈣的症狀有哪些

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發布於 2024-05-30 15:07

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牙齒鬆動是不是缺鈣?

概述我想向大家諮詢一下牙齒活動了是不是因為缺鈣的原因所導致的。我有一個朋友，今年她才27歲，上一段時間，她突然間發現自己右側的一顆大牙，有一點活動了，而且還有一點疼痛，在網上查了一下，說牙與鈣有密切的關係，如果想讓自己的牙齒更牢固的話，在日常飲食方面就應該注重鈣的攝取，所以想諮詢一下，像她這種情況牙齒鬆動了是不是因為他的身體裡缺鈣呢？步驟/方法： 1、如果是成年人的話，牙齒鬆動了往往都

發布於 2023-09-15 17:26

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孕婦牙齒鬆動是不是缺鈣

孕婦牙根鬆動是正常現象，不用怕。但要注意的是，儘量少吃生冷辣的食物。可以泡一杯放少許鹽的鹽水在嘴裡面含一下,可以消毒止痛。指導意見：可能是因為牙齒缺鈣引起的，應該在懷孕中期適當的補鈣，還有就是應該注意補充各種維生素和微量元素，因為懷孕的人應該營養均衡。牙周炎或根尖周炎急性發作時出現的牙齒鬆動，治療主要是控制炎症，一旦急性炎症緩解，牙齒鬆動情況也能減輕或消失。

發布於 2024-05-30 15:27

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幼兒牙齒缺鈣的表現有哪些

1、出牙遲緩：一般寶寶3-6個月左右萌出乳牙，2歲左右出齊20顆乳牙，缺鈣的寶寶可能延遲到1歲出牙、3歲才出齊乳牙。 2、出牙順序顛倒：通常寶寶長牙的順序是：先長兩顆下門牙，然後是兩顆上門牙，然後再兩側向後依次長出。缺鈣的寶寶會出現出牙順序顛倒。 3、牙齒鈣化異常：缺鈣的寶寶牙齒缺乏釉質，易患齲齒，正在鈣化的恆牙也可受到影響，恆切牙、尖牙、第1磨牙常出現缺乏釉質表現。

發布於 2024-05-30 15:33

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