概述
我是一名學生，這兩天學校要考試，我因為平時經常逃課，所以學習情況不太好，現在要考試了，我就著急了，不知怎麼辦好，所以就天天看書，一般除了吃飯不會出我們這個學習間。最近不知道怎麼了，開始便秘，上廁所很費勁，有時候三四天才去一次。沒次上廁所大便都有血，還特別疼，我也不知自己怎麼才能好。下面我就來了解一下肛裂可以自己癒合的問題。
步驟/方法：
1、 肛管表面裂傷不能視為肛裂因很快自愈，且常無症狀。肛裂是一種常見的肛管疾患也是中青年人產生肛管處劇痛的常見原因。肛裂最多見於中年人，但也可發生於老人及小兒一般男性略多於女性，但也有報告女多於男。
2、 肛裂患者在最初其都是由於便秘產生的。乾硬的糞便或異物容易引起肛管皮膚的損傷，這是引起肛裂的主要因素。肛管皮膚在發育中遲緩，生成肛管狹小，易損傷成肛裂。肛裂的症狀表現為疼痛和出血。
3、 肛裂是由於肛管部位損傷或炎症刺激，使肛門括約肌處於痙攣狀態，致使肛管張力增強，易損傷成肛裂。每次便後清洗肛門，切記不要因為怕疼痛而不去排便，這樣會使大便更加乾燥。如果症狀不嚴重可以自己好起來的。
注意事項：
上面我講了肛裂的自愈方法，肛裂患者要切記要保持大便的通暢，減少腹瀉便秘情況出現，平時多運動，飲食方面要多吃粗纖維食物，芹菜、韭菜、菠菜等。
