概述
肛裂如果不是很嚴重傷口也不是很大的話，一般都是會自行消失的。平時的話一定要注意保暖，不要經常讓自己肚子腹瀉，如果有出現肛裂的情況，可以在屁股的周邊塗抹開塞露來潤滑一下，肛裂的情況，也要注意儘量不要讓患處處在一個比較潮溼的環境中，要讓患處保持乾燥，平時要注意休息，睡眠時間要充足，不要太過於勞累，心情要保持愉悅，不要太過焦慮緊張，多注意休息睡眠時間要充足。肛裂期間的話飲食也要注意清淡一點，不要吃得太過油膩，生冷辛辣，不要吃一些刺激性的食物，像火鍋大蒜，這些重口味的食物也儘量不要吃多注意休息
步驟/方法：
1、 儘量不要久坐不站這樣的話會引起肛裂的嚴重的，要注意勞逸結合多出去走走去些空氣質量比較好的地方散步打打羽毛球打打太極拳。一週去牌子上都是非常好的房間要注意空氣的流通多開開窗戶
2、 患病期間不要有一些太劇烈的，運動，最好也不要有性生活，平時多注意休息，飲食方面吃的清淡一點，不要吃得太油膩，生冷辛辣不要吃些刺激性的食物多喝一些粥類的食物多喝一些小米粥銀耳粥綠豆粥都是非常好的
3、 平時儘量不要抽菸喝酒，還有熬夜注意個人清潔衛生，勤洗澡，勤換內衣褲，換下來的內褲不要跟別人的混在一起一定要分開清洗，也不要放在廁所這種潮溼的環境下容易導致細菌的滋生和感染。多喝喝水多曬太陽
注意事項：
肛裂如果一旦嚴重的話，那是會引起發炎的，可以口服抗生素藥物治療口服阿莫西林或者是頭孢沒事千萬不要用手去抓撓患處，以免引起患處的潰爛出血一旦出現嚴重的情況，一定要及時就醫治療。
