概述
我們知道女性朋友在生完孩子以後，就要注意母乳餵養了，不過對於很多乳汁分泌比較多的女性，也會有很多的煩惱，就是孩子一次吃不完，就需要自己動手擠出來，如果不及時擠出來，就可能會出現滴奶或者是漏奶的情況，如果這種情況在家裡也沒有關係，如果是在外面的話，就是非常尷尬了，所以很多產婦不知道該如何是好，那麼在這個時候應該怎麼辦?
步驟/方法：
1、 首先我們可以隨身帶著一疊防溢乳墊，但別用防水或塑膠襯裡的，因為這些材質不散熱，容易引起乳頭髮炎。選擇最適合自己的款式，可以是可拋式的，也可以是棉質感的，效果都是不錯的。
2、 再有就是如果產婦朋友經常是在夜裡容易出現滲奶的話，上床前在胸罩裡多放幾片墊子，或在身子底下鋪個大毛巾，因為在這個階段，誰也不想天天洗床單，所以平時可以多做一些防護措施。
3、 還有就是滴奶漏奶常常會讓衣服有印漬，所以要儘量挑印花的穿，深色的更好，因為這樣最能夠遮蔽印漬。儘量多選一些可直接水洗的衣服，越方便越好，這樣也可以幫助我們解決很多的煩惱。
注意事項：
最後我們要說的是平時儘量少用吸奶器，因為在使用吸奶器的過程中，受到的刺激會很大，這樣奶水供應就會變得更多，所以這個時候吸奶器只會幫倒忙。
