一般人在遇到咳嗽的時候會選擇服用一些止咳藥物，可實際上這些藥我可以給你帶來一定保健功效的同時，也會存在一些副作用，所以說大家可以嘗試通過日常生活中的飲食方法幫助自己緩解咳嗽。
咳嗽偏方
1,蘿蔔蜂蜜飲(治療咳嗽) 用料：白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
製法服法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 溫熱服下。每日1～2次。
功效主治：蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。
治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。 注意事項：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反覆遷延的嬰兒，可試用。但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。
2,百合蜜(專治:咳嗽) 用料：百合60克、蜂蜜30克。 製法服法：將百合洗淨晾乾，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。 此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，並能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。
治療嬰兒慢性支氣管炎，咽乾燥咳，特別是入秋之後的乾咳，伴大便秘結更宜。 注意事項：脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。
上面就是關於通過飲食保健的方法治療咳嗽的介紹，相信大家通過這些介紹之後，就可以瞭解得到幫助自己解決咳嗽問題的健康科學的方法了吧，而上面所介紹的方法既可以給你帶來營養保健同時又可以治療咳嗽。
