概述
當你發現最近上廁所好睏難，而且以上就上好久。最後突然發現大便還帶有血拉出來，這樣一定會嚇你一跳的。而且，每次上完廁所之後下面還會隱隱作痛。長時間持續這樣的情況就會讓你的肛門細菌感染，惡化就會給你帶來更多你想不到的其它疾病。所以，及時發現及時處理就會好轉的。
步驟/方法：
1、 一、馬上要改掉你以前那些不好的生活習慣，比如喜歡吃刺激性的食物和飲料，像很辣的辣椒、酒精含量高的酒、濃茶等食物和飲料。
2、 每餐下來不能吃太多的肉類食品，要多吃一些清淡的食物和水果。這樣可以補充身體消化食物時基本的水分。
3、 每天起床的第一件事就是喝一杯白開水，然後去跑步半個小時左右，這樣是很有利於清理腸胃的。
4、 實在便血情況很嚴重的患者就要及時去醫院進行檢查，讓醫生給你開一些消炎止痛的藥和根治的方法。
注意事項：
如果是這種情況不太嚴重的人每天吃1-2根香蕉促進通便，就會緩解大便出血的情況了。祝你早日康復！
